We bestaan voor meer dan de helft uit water. Dat klinkt als een cliché, maar het is de absolute basis van hoe je lichaam werkt. Elk orgaan, elke cel, zelfs je DNA draait op water. Maar: niet alle water voedt je even goed.
Waarom water véél meer is dan dorstlesser
Water transporteert voedingsstoffen, voert afvalstoffen af, regelt je temperatuur, smeert je gewrichten en ondersteunt je hersenen.
Bij een tekort, of bij slechte waterkwaliteit, raakt dat hele systeem uit balans.
Vermoeidheid, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, zelfs huidklachten zijn vaak het gevolg van slechte hydratatie of vervuild water.
Water in je lichaam = niet alleen drinken
Veel mensen vergeten dat je huid óók een gigantisch orgaan is – en een spons voor water (én wat daarin zit).
Wist je dat…
- Je tijdens het douchen, baden of zelfs handen wassen stoffen uit water opneemt via je huid?
- Stoffen als chloor, zware metalen, pesticiden of medicijnresten uit leidingwater je lichaam binnen kunnen dringen, zonder dat je het merkt?
- Slecht water je huid, haar en zelfs je immuunsysteem kan belasten?
- Zeker bij kinderen, mensen met huidproblemen of een zwakke weerstand kan “slecht” douchewater een enorme impact hebben.
Waarom puur bronwater (zoals Black Forest of Lauretana) zoveel beter is
-
Geen chloor of chemische resten
Deze waters worden niet chemisch behandeld of kunstmatig gefilterd, en bevatten geen resten van desinfectiemiddelen. -
Zeer laag in zware metalen, microplastics en medicijnresten
Uit diepe, beschermde bronnen – ver weg van industrie, landbouw en vervuiling. -
Perfecte mineraalbalans
Mineraalarm (“zacht”), waardoor je nieren, huid en cellen niet overbelast raken en afvalstoffen makkelijk kunnen worden afgevoerd. -
Beter voor detox en celherstel
Zuiver water helpt je lichaam bij ontgifting en ondersteunt het vernieuwen van cellen. Je voelt je helderder, lichter en energieker.
Water als bron van energie letterlijk
Goede hydratatie = meer energie.
Je cellen kunnen alleen optimaal “werken” als ze goed gehydrateerd zijn. Water is de transporteur van bio-elektriciteit in je zenuwstelsel.
Schoon water = betere signaaloverdracht, minder vermoeidheid en sneller herstel na stress of inspanning.
Wat kun je doen?
- Drink dagelijks 1,5–2 liter zuiver water, bij voorkeur mineraalarm bronwater of goed gefilterd water.
-
Let op je douche- en badwater:
Overweeg een filter of stap over op zachte bronwater douches als je extra gevoelig bent (vooral bij huidklachten, eczeem, allergieën). -
Check het etiket van je water:
Hoe lager het residu (TDS < 100 mg/L), hoe zachter en zuiverder het water. -
Luister naar je lichaam:
Droge huid, doffe ogen, vermoeidheid of hoofdpijn zijn vaak tekenen dat je hydratatie of waterkwaliteit beter kan.
Mijn ervaring
Sinds ik let op de kwaliteit van álle water waar ik mee in aanraking kom niet alleen wat ik drink, maar ook waar ik in douche merk ik enorme verbetering. Mijn huid is rustiger, ik herstel sneller na inspanning, en voel me simpelweg “lichter”.
Samenvatting
Water is niet zomaar water. Het is de sleutel tot elke cel, elke gedachte, elke beweging.
Geef je lichaam het zuiverste water, van binnen én van buiten, en ervaar het verschil.
Niet morgen. Vandaag.
NOTFORTOMORROW