Gotas de hierro
Gotas de hierro
Hierro: el motor detrás de tu energía y recuperación.
Para todos aquellos que necesitan un impulso adicional ante la fatiga, la recuperación o una mayor necesidad de hierro.
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¿Por qué hierro en forma de gotas?
¿Por qué hierro en forma de gotas?
El hierro es indispensable para:
- Transporte de oxígeno en tu sangre
- Producción de energía en tus células
- Sistema inmunológico, concentración y recuperación
Ferrochel hierro bisglicinato es una forma moderna, bien absorbible y amable con el estómago de hierro, con menor probabilidad de efectos secundarios como molestias estomacales o estreñimiento. Las gotas son perfectas para quienes tienen dificultades para tragar o quieren mantener flexible su dosis.
Efectos posibles al usar
Efectos posibles al usar
- Más energía, menos prisa por quedarse sin aliento
- Mejor recuperación tras el esfuerzo o enfermedad
- Menos fatiga o mareos
- Mejor resistencia y concentración
Uso y dosificación
Uso y dosificación
- Dosis recomendada: hasta 2 ml por día (o según lo prescrito por un médico o especialista)
- Deje caer en agua, jugo o directamente en la boca
- ¡No dosis más alta que la recomendada!
- Consejo especial: niños <12 años, embarazadas, mujeres en período de lactancia, 65+ → solo después de consultar con un médico
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¿Quién necesita hierro adicional?
Mujeres en edad fértil (debido a la menstruación)
Deportistas (debido a la carga adicional y a veces más pérdida por sudor)
Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia
Vegetarianos y veganos (el hierro de origen vegetal se absorbe menos eficazmente)
Todo sobre el Hierro: Mineral Imprescindible para la Salud y la Energía
El hierro es uno de los minerales más esenciales para el cuerpo humano. Juega un papel clave en la formación de glóbulos rojos, el transporte de oxígeno y el mantenimiento de un nivel de energía saludable. Sin embargo, la deficiencia de hierro ocurre con frecuencia en todo el mundo, especialmente entre mujeres, niños, vegetarianos y veganos.
¿Qué hace el hierro en tu cuerpo?
El hierro es necesario para la producción de hemoglobina, una parte de los glóbulos rojos que une y transporta oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Sin suficiente hierro, tus músculos, órganos y cerebro no pueden funcionar de manera óptima. Esto puede llevar a fatiga, un sistema inmunológico débil y problemas de concentración.
Suplementos de hierro
¿Cuándo son necesarios? Un suplemento puede ser necesario en caso de una deficiencia confirmada, durante el embarazo o en caso de una mayor necesidad. Prefiera una forma que sea bien absorbible (como gotas o bisglicinato) y consulte siempre a un médico en caso de duda.
Quejas por deficiencia de hierro
Los síntomas de una deficiencia de hierro pueden incluir:
Fatiga y debilidad, Piel pálida, Falta de aliento, Mareos o dolor de cabeza, Piernas inquietas y/o Disminución de la resistencia
¿Para quién está destinado este producto?
¿Para quién está destinado este producto?
- Cualquiera con una necesidad aumentada de hierro (como deportistas, mujeres menstruantes, vegetarianos/veganos)
- Personas con deficiencia de hierro diagnosticada o en riesgo aumentado de ello
- Cualquiera que quiera apoyar la energía, la recuperación y la resistencia
Ventajas de esta fórmula
Ventajas de esta fórmula
- 18 mg de hierro por porción (2 ml) – 100% de la cantidad diaria recomendada
- Ferrochel hierro bisglicinato de buena absorción
- Base de aceite MCT para una absorción extra y sabor suave
- Dulcificado con stevia orgánica y uva natural
- Sin gluten, leche, huevo, cacahuete o soja (ver información de alérgenos)
- Apropiado para veganos
- 30 porciones por envase (60 ml en total)
Quejas por deficiencia de hierro
Quejas por deficiencia de hierro
Los síntomas de una deficiencia de hierro pueden ser:
- Fatiga y debilidad
- Piel pálida
- Dificultad para respirar
- Mareos o dolor de cabeza
- Piernas inquietas y/o resistencia reducida
Advertencias
Advertencias
- Detenerse inmediatamente ante síntomas inusuales y consultar a un médico
- Consultar a un médico en caso de enfermedad, uso de medicamentos o antecedentes familiares
- Un uso incorrecto no proporciona mejores resultados
- Una sobredosis de hierro en niños <6 puede ser fatal, ¡mantener siempre fuera del alcance!
Utilizar solo como se recomienda
¿Para quién son estas gotas de hierro?
¿Para quién son estas gotas de hierro?
- Todo el mundo con una necesidad aumentada de hierro (como deportistas, mujeres menstruantes, vegetarianos/veganos)
- Personas con una deficiencia de hierro establecida o con un riesgo elevado de ello
- Todo el que quiera apoyar su energía, recuperación y resistencia
Consejos para una mejor absorción de hierro
Consejos para una mejor absorción de hierro
- Combina alimentos ricos en hierro con vitamina C: La vitamina C (de por ejemplo, frutas cítricas, pimientos, kiwis o fresas) puede mejorar significativamente la absorción de hierro no hemo de fuentes vegetales.
- Evita café, té y alimentos ricos en calcio alrededor de comidas ricas en hierro: Estos pueden inhibir la absorción de hierro.
- Presta especial atención a la variedad en una dieta vegetariana o vegana: De esta manera, obtendrás suficiente hierro, incluso sin carne.
Ingredientes y Análisis
Ingredientes y Análisis
Por porción (2 ml):
- Hierro (de bisglicinato de hierro Ferrochel): 18 mg – 100% valor de referencia
Otros ingredientes:
- aceite MCT, stevia orgánica, uva natural, sorbato de potasio
Información de alérgenos:
- No contiene gluten, leche, huevo, cacahuate o soja
- Producido en una instalación donde se procesan estos
Calidad:
- Cada lote controlado en laboratorio
- Número de lote y análisis siempre disponibles a solicitud
¡Atención a la calidad!
Contenido neto: 60 ml (30 porciones)
Hierro de la alimentación
Fuentes animales (ricos en hierro hemo):
- Carne roja (carne de res, carne de cordero)
- Hígado (especialmente hígado de res)
- Pollo y pavo
- Pescado (como sardinas y atún)
- Huevos (especialmente la yema)
Fuentes vegetales (ricas en hierro no hemo):
- Lentejas y frijoles
- Tofu y tempeh
- Espinacas, col rizada y otras verduras de hoja verde
- Nueces y semillas (especialmente semillas de calabaza y semillas de sésamo)
- Pan integral y pasta integral
- Frutas secas como albaricoques y pasas
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuándo notaré la diferencia?
¿Cuándo notaré la diferencia?
A menudo ya después de 1–3 semanas, dependiendo de tu deficiencia.
IJzerdruppels mejor no tomar con
IJzerdruppels mejor no tomar con
Leche y productos lácteos
- El calcio inhibe la absorción de hierro
Café y té (negro/verdecito)
- Contienen taninos que bloquean la absorción de hierro.
Alimentos ricos en calcio
- Como yogur, queso, almendras, brócoli.
Suplementos con:
- Calcio
- Zinc
- Magnesio
Estos minerales compiten con el hierro por la absorción en los intestinos.
¿Es seguro para el uso diario?
¿Es seguro para el uso diario?
Sí, siempre que sigas la dosis recomendada. ¿Dudas? Pregunta a tu médico.
¿Es adecuado para niños?
¿Es adecuado para niños?
¡Solo bajo supervisión médica!
¿Este producto es vegano?
¿Este producto es vegano?
Sí.
Conclusión
El hierro es indispensable para tu energía, resistencia y salud general. Presta atención a tu ingesta, especialmente si perteneces a un grupo de riesgo. ¡Así te mantendrás en forma, alerta y vital cada día!
