Skip to content
Testet av et uavhengig laboratorium
Før 18:00 bestilt = sendt i dag
Gratis frakt fra €50
Save 28%

Jern dråper

Jern dråper

Regular price €24,95
Sale price €24,95 Regular price €34,95
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Jern: motoren bak energien din og restitusjon.
For alle som trenger et ekstra dytt ved tretthet, restitusjon eller økt jernbehov.

Low stock

Innhold: 60ml
  • Gratis frakt fra €50.
  • Uavhengig laboratorium testet
  • Bestilt før 18:00 = sendt i dag

Ask a question

The fields marked * are required.

Laboratoriekontrollert
100% vegansk
Betal fleksibelt og sikkert
Online hjelp

Hvem trenger ekstra jern?

Kvinner i fruktbar alder (gjennom menstruasjon)

Idrettsutøvere (på grunn av ekstra belastning og noen ganger mer tap via svette)

Gravide og ammende kvinner

Vegetarianere og veganere (plantebasert jern tas opp mindre effektivt)

Alt om Jern: Uunnværlig Mineral for Helse & Energi

Jern er ett av de mest essensielle mineralene for menneskekroppen. Det spiller en nøkkelrolle i produksjonen av røde blodceller, transport av oksygen og opprettholdelse av et sunt energinivå. Likevel er jernmangel en vanlig tilstand over hele verden, spesielt blant kvinner, barn, vegetarianere og veganere.

Hva gjør jern i kroppen din?

Jern er nødvendig for produksjon av hemoglobin, en del av røde blodceller som binder og frakter oksygen fra lungene til resten av kroppen. Uten tilstrekkelig jern kan musklene, organene og hjernen din ikke fungere optimalt. Dette kan føre til tretthet, et svakt immunforsvar og konsentrasjonsproblemer.

Jernkosttilskudd

Når er de nødvendige? Et kosttilskudd kan være nødvendig ved en påvist mangel, under svangerskap eller ved økt behov. Velg helst en form som er godt absorbert (som dråper eller bisglycinat) og rådfør deg alltid med en lege ved tvil.

Klagemål ved jernmangel

Symptomer på jernmangel kan være:
Tretthet og slapphet,blek hud,Raskt andpusten,Svimmelhet eller hodepine,Urolige ben og/eller nedsatt motstandskraft

Følg oss på Instagram for mer info og oppdateringer
Still spørsmålet ditt til teamet vårt
Start i dag med Jern Dråper
NOTFORTOMORROW

Jern fra matvarer

Dyrkete kilder (rike på hemejern):

  • Rødt kjøtt (storfe, lam)
  • Lever (spesielt storfelever)
  • Kylling og kalkun
  • Fisk (som sardiner og tunfisk)
  • Egg (spesielt eggeplommen)

Pflantkilder (rike på non-hemejern):

  • Linser og bønner
  • Tofu og tempeh
  • Spinat, grønnkål og andre grønne bladgrønnsaker
  • Nøtter og frø (spesielt gresskarfrø og sesamfrø)
  • Fullkornsbrød og fullkornspasta
  • Trogt frukt som aprikoser og rosiner

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Konklusjon

Jern er uunnværlig for energien din, motstandskraften og generell helse. Vær oppmerksom på inntaket ditt, spesielt hvis du tilhører en risikogruppe. Slik forblir du i form, skjerpet og vital hver eneste dag!