Jern dråber
Jern dråber
Jern: motoren bag din energi og restitution.
Til alle, der har brug for et ekstra skud ved træthed, restitution eller et øget jernbehov.
Lavt lager
Afhentnings tilgængelighed kunne ikke indlæses
Hvorfor jern i dråbeform?
Hvorfor jern i dråbeform?
Jern er uundgåeligt for:
- Oxygentransport i dit blod
- Energiproduktion i dine celler
- Immunforsvar, fokus og restitution
Ferroschelat jernbisglycinat er en moderne, letoptagelig og mavevenlig form for jern, med mindre risiko for bivirkninger som mavebesvær eller forstoppelse. Dråber er perfekte for dem, der har svært ved at synke eller ønsker at holde deres dosis fleksibel.
Mulige effekter ved brug
Mulige effekter ved brug
- Mere energi, mindre hurtig forpustet
- Forbedret restitution efter anstrengelse eller sygdom
- Mindre træthed eller svimmelhed
- Bedre modstandskraft og fokus
Brug & dosering
Brug & dosering
- Anbefalet dosis: op til 2 ml pr. dag (eller som foreskrevet af læge eller ekspert)
- Dryp i vand, juice eller direkte i munden
- Tag ikke højere dosis end anbefalet!
- Særligt råd: børn <12 år, gravide, ammede kvinder, 65+ → kun efter konsultation med læge
Del dette produkt
Hvem har brug for ekstra jern?
Kvinder i den frugtbare alder (gennem menstruation)
Atleter (ved ekstra belastning og nogle gange mere tab gennem sved)
Gravide og ammende kvinder
Vegetarer og veganere (plantejern optages dårligere)
Alt om Jern: Uundgåeligt Mineral for Sundhed & Energi
Jern er et af de mest essentielle mineraler for den menneskelige krop. Det spiller en nøglefunktion i produktionen af røde blodlegemer, transporten af ilt og opretholdelsen af et sundt energiniveau. Alligevel er jernmangel et almindeligt problem verden over, især blandt kvinder, børn, vegetarer og veganere.
Hvad gør jern i din krop?
Jern er nødvendigt for dannelsen af hæmoglobin, en del af røde blodlegemer, der binder og transporterer ilt fra lungerne til resten af kroppen. Uden tilstrækkeligt jern kan dine muskler, organer og hjerne ikke fungere optimalt. Dette kan føre til træthed, et svagt immunsystem og koncentrationsproblemer.
Jernkosttilskud
Hvornår er de nødvendige? Et tilskud kan være nødvendigt ved en konstateret mangel, under graviditet eller ved øget behov. Vælg helst en form, der er let at optage (som dråber eller bisglycinat), og konsulter altid en læge ved tvivl.
Klager ved jernmangel
Symptomer på jernmangel kan være:
Træthed og mangel på energi, Bleg hud, Hurtigt blive forpustet, Svimmelhed eller hovedpine, Urolige ben og/eller Nedsat immunforsvar
Hvem er dette produkt beregnet til?
Hvem er dette produkt beregnet til?
- Alle med en øget jernbehov (såsom sportsfolk, menstruerende kvinder, vegetarer/veganere)
- Personer med konstateret jernmangel eller øget risiko for dette
- Alle der ønsker at støtte energi, restitution og immunforsvar
Fordele ved denne formel
Fordele ved denne formel
- 18 mg jern pr. portion (2 ml) – 100% af den anbefalede daglige mængde
- Godt absorberbart Ferrochel jernbisklycinat
- MCT-olie base for ekstra absorption og mild smag
- Sødet med økologisk stevia og naturlig drue
- Ingen gluten, mælk, æg, peanut eller soja (se allergen-info)
- Velegnet til veganere
- 30 portioner pr. pakke (60 ml i alt)
Klager ved jernmangel
Klager ved jernmangel
Symptomer på jernmangel kan være:
- Træthed og sløvhed
- Bleget hud
- Hurtigt forpustet
- Svimmelhed eller hovedpine
- Uro i benene og/eller nedsat modstandskraft
Advarsler
Advarsler
- Stop straks ved usædvanlige symptomer og kontakt en læge
- Kontakt lægen ved sygdom, medicinbrug eller familiehistorie
- Forkert brug giver ikke bedre resultater
- Jernoverdosering hos børn <6 kan være fatal, hold altid uden for rækkevidde!
Kun anvendes som anvist
For hvem er disse jerndråber beregnet?
For hvem er disse jerndråber beregnet?
- Alle med en øget jernbehov (som atleter, menstruerende kvinder, vegetarer/veganere)
- Personer med en diagnosticeret jernmangel eller øget risiko herfor
- Alle som ønsker at støtte energi, restitution og modstandskraft
Tips til en bedre jernoptagelse
Tips til en bedre jernoptagelse
- Kombiner jernholdig kost med vitamin C: Vitamin C (for eksempel fra citrusfrugter, peberfrugter, kiwi eller jordbær) kan stærkt forbedre optagelsen af non-hæm jern fra plantekilder.
- Undgå kaffe, te og calciumrig kost omkring jernholdige måltider: Disse kan hæmme optagelsen af jern.
- Vær opmærksom på variation i en vegetarisk eller vegansk kost: På den måde får du tilstrækkeligt med jern, selv uden kød.
Ingredienser & Analyse
Ingredienser & Analyse
Per portion (2 ml):
- Jern (fra Ferrochel jernbisglycinat): 18 mg – 100% referenceværdi
Andre ingredienser:
- MCT-olie, økologisk stevia, naturlig drue, kaliumsorbat
Allergiinformation:
- Indeholder ikke gluten, mælk, æg, nødder eller soja
- Produceret i anlæg, hvor disse behandles
Kvalitet:
- Hver batch laboratoriekontrolleret
- Batchnummer & analyse altid tilgængelig efter anmodning
Vær opmærksom på kvaliteten!
Nettovægt: 60 ml (30 portioner)
Jern fra fødevarer
Dyriske kilder (rige på hæm-jern):
- Rødt kød (oksekød, lam)
- Lever (især okselever)
- Chris og kalkun
- Fisk (som sardiner og tun)
- Æg (især blommen)
Plantekilder (rige på non-hæm-jern):
- Linser og bønner
- Tofu og tempeh
- Spinat, grønkål og andre grønne bladgrøntsager
- Nødder og frø (især græskarkerner og sesamfrø)
- Fuldkornsbrød og fuldkornspasta
- Tørret frugt som abrikoser og rosiner
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvornår mærker jeg forskel?
Hvornår mærker jeg forskel?
Ofte ofte allerede efter 1–3 uger, afhængig af dit underskud.
IJzerdruppels tageshellere ikke tage med
IJzerdruppels tageshellere ikke tage med
mælk og mejeriprodukter
- Calcium hæmmer optagelsen af jern
Kaffe og (sort/grøn) te
- Indeholder tanniner, der blokerer for jernabsorption.
Kost rig på calcium
- Som yoghurt, ost, mandler, broccoli.
Supplementer med:
- Calcium
- Zink
- Magnesium
Disse mineraler konkurrerer med jern om optagelse i tarmene.
Er det sikkert til daglig brug?
Er det sikkert til daglig brug?
Ja, så længe du følger den anbefalede dosering. Tvivl? Spørg din læge.
Er det egnet til børn?
Er det egnet til børn?
Kun kun under lægelig overvågning!
Er denne vare vegansk?
Er denne vare vegansk?
Ja.
Konklusion
Jern er uundgåeligt for din energi, modstand og generelle sundhed. Vær opmærksom på dit indtag, især hvis du tilhører en risikogruppe. Så forbliver du fit, skarp og vital hver dag!
