Tu rutina de base.
Lo básico, seguido con constancia. Vitamina D3 con K2 y magnesio, cada uno con su propio ritmo sencillo: D3 de alta concentración cada pocos días, magnesio cada noche. La vitamina D, la vitamina K y el magnesio contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
El stack de fundamento
La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Dos productos, un ritmo constante.
Cómo tomarlo
D3+K2 cada pocos días por la mañana, magnesio cada noche. La D3 de alta concentración no es una gota diaria, así que la cadencia de la etiqueta lo mantiene correcto.
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Mañana
Tu D3 con K2, con su ritmo
Toma tus gotas de D3+K2 por la mañana con comida, cada tres días según se indica en la etiqueta. Es de alta concentración (5000 IU de vitamina D3 con vitamina K2), por lo que se toma cada pocos días, no a diario.
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Noche
Magnesio, cada noche
Toma dos cápsulas de magnesio por la noche, tu toma diaria completa de 251 mg de magnesio elemental en siete formas.
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En cualquier momento
Mantén el fundamento estable
Mantén cada producto con su propio ritmo: D3+K2 cada tres días, magnesio cada noche.
Dos fundamentos, un ritmo
La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normales del calcio, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina K2 (MK-7) contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Juntos forman un fundamento diario sencillo, cada uno tomado con el ritmo para el que está diseñado.
Construye el fundamento.
Añade D3+K2 y magnesio y mantén el ritmo: D3 cada pocos días, magnesio cada noche.