Din grundrutin.
Grunderna, följda konsekvent. Vitamin D3 med K2 och magnesium, var och en i sin egen enkla rytm: högdoserat D3 med några dagars mellanrum, magnesium varje kväll. Vitamin D, vitamin K och magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme.
Grund-stacken
Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme och till immunsystemets normala funktion. Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme, till normal muskelfunktion och till nervsystemets normala funktion. Två produkter, en jämn rytm.
Så tar du det
D3+K2 var tredje dag på morgonen, magnesium varje kväll. Högdoserat D3 är ingen daglig droppe, så etikettens kadens håller det rätt.
-
/ 01
Morgon
Ditt D3 plus K2, i sin rytm
Ta dina D3+K2-droppar på morgonen med mat, var tredje dag enligt anvisningarna på etiketten. Det är högdoserat (5000 IU vitamin D3 med vitamin K2), så det tas var tredje dag, inte dagligen.
-
/ 02
Kväll
Magnesium, varje kväll
Ta två magnesiumkapslar på kvällen, din fulla dagsportion om 251 mg elementärt magnesium fördelat på sju former.
-
/ 03
När som helst
Håll grunden stadig
Håll varje produkt i sin egen rytm: D3+K2 var tredje dag, magnesium varje kväll.
Två fundament, en rytm
Vitamin D bidrar till normalt upptag och utnyttjande av kalcium, till att bibehålla normal benstomme, till normal muskelfunktion och till immunsystemets normala funktion. Vitamin K2 (MK-7) bidrar till att bibehålla normal benstomme.
Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme, till normal muskelfunktion och till nervsystemets normala funktion. Tillsammans bildar de en enkel daglig grund, var och en tagen i den rytm den är avsedd för.
Bygg grunden.
Lägg till D3+K2 och magnesium och håll rytmen: D3 var tredje dag, magnesium varje kväll.