Vitamin D3 + K2 Tropfen 5000 IE (MK-7)

Wichtige Warnhinweise

• Bei Einnahme von Blutverdünnern oder Vitamin-K-Antagonisten: sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt

• Bei Schilddrüsenproblemen oder blutdrucksenkenden Medikamenten: sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt

• Nicht geeignet für Schwangere und stillende Mütter

30 Tage Nicht Zufrieden = Geld Zurück

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Unser Qualitätsversprechen

Jedes NOTFORTOMORROW Produkt wird nach den höchsten europäischen Qualitätsstandards produziert. Wir wählen bewusst Premium-Inhaltsstoffe und Formen, die wissenschaftlich als am wirksamsten erwiesen sind. Transparenz und Ehrlichkeit stehen im Mittelpunkt — daher unsere 30 Tage Geld-zurück-Garantie ohne Umstände.

Warum nur 3x pro Woche einnehmen?

Vitamin D3 hat eine Halbwertszeit von etwa 20 Tagen. Es sammelt sich in Ihrem Körperfett und wird langsam abgegeben. Durch die Einnahme einer höheren Dosis 3x pro Woche halten Sie einen stabileren D3-Spiegel als bei täglichen niedrigen Dosen. Dies ist auch praktischer und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Einnahme vergessen.

Sind 5000 IE Vitamin D3 nicht zu viel?

5000 IE alle 3 Tage entspricht etwa 1665 IE pro Tag — eine sichere Dosierung. Viele Funktionsmediziner empfehlen 2000-4000 IE täglich, abhängig von Ihren Blutwerten. Lassen Sie Ihren 25(OH)D-Wert messen, um Ihre ideale Dosierung zu bestimmen. Streben Sie 75-125 nmol/L an.

Warum MK-7 und nicht MK-4?

MK-7 hat eine Halbwertszeit von 72 Stunden versus 1-2 Stunden für MK-4. Das bedeutet, dass MK-7 länger aktiv in Ihrem System bleibt, wodurch es bei einer Dosierung alle paar Tage effektiver ist. MK-4 müssten Sie mehrmals täglich einnehmen für den gleichen Effekt.

Kann ich dies mit meinen aktuellen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Ja, aber achten Sie auf den Gesamt-D3-Gehalt all Ihrer Nahrungsergänzungsmittel. Ideale Kombinationen:

Magnesium: Essentiell — aktiviert die Enzyme, die D3 in die aktive Form umwandeln.

Zink: Verstärkt zusammen mit D3 das Immunsystem über Zellrezeptoren.

Omega-3: Verstärkt die entzündungshemmenden Effekte von D3. Eine der am besten belegten Basis-Stacks.

Clever kombinieren mit Produkten, die wir nicht verkaufen

Für optimale D3-Wirkung empfehlen wir auch (bei anderen Anbietern erhältlich):

Vitamin A (Retinol): 3000-5000 IE/Tag — arbeitet mit D3 auf zellulärer Ebene zusammen. Besonders wichtig bei wenig tierischen Produkten.

Bor: 3mg/Tag — hilft D3 länger verfügbar zu halten und unterstützt die Calcium-Magnesium-Balance.

Probiotika: Ein gesunder Darm verbessert die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen wie D3 und K2.

Wann sollte ich meinen D3-Wert messen lassen?

Lassen Sie Ihren 25(OH)D-Wert vor dem Start und nach 2-3 Monaten Einnahme messen. Optimale Werte liegen zwischen 75-125 nmol/L. Über 250 nmol/L kann schädlich sein. Der Test ist bei Ihrem Hausarzt oder Online-Labors verfügbar und kostet etwa €25-40.