Perusrutiinisi.
Perusasiat johdonmukaisesti. D3-vitamiini K2:n kanssa ja magnesium, kumpikin omassa yksinkertaisessa rytmissään: vahva D3 muutaman päivän välein, magnesium joka ilta. D-vitamiini, K-vitamiini ja magnesium edistävät luiden pysymistä normaaleina.
Perustan stack
D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Magnesium edistää luiden pysymistä normaaleina, lihasten normaalia toimintaa ja hermoston normaalia toimintaa. Kaksi tuotetta, yksi tasainen rytmi.
Kuinka ottaa se
D3+K2 muutaman päivän välein aamulla, magnesium joka ilta. Vahva D3 ei ole päivittäinen tippa, joten pakkauksen mukainen tahti pitää sen oikeana.
-
/ 01
Aamu
D3 ja K2 omassa rytmissään
Ota D3+K2-tipat aamulla ruoan kanssa, kolmen päivän välein pakkauksen ohjeen mukaisesti. Se on vahva (5000 IU D3-vitamiinia K2-vitamiinin kanssa), joten se otetaan muutaman päivän välein, ei päivittäin.
-
/ 02
Ilta
Magnesium, joka ilta
Ota kaksi magnesiumkapselia illalla, koko päiväannoksesi 251 mg alkuainemagnesiumia seitsemässä muodossa.
-
/ 03
Mihin aikaan tahansa
Pidä perusta tasaisena
Pidä kumpikin tuote omassa rytmissään: D3+K2 joka kolmas päivä, magnesium joka ilta.
Kaksi perustaa, yksi rytmi
D-vitamiini edistää kalsiumin normaalia imeytymistä ja hyväksikäyttöä, normaalien luiden ylläpitämistä, normaalia lihastoimintaa sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. K2-vitamiini (MK-7) edistää normaalien luiden ylläpitämistä.
Magnesium edistää normaalien luiden ylläpitämistä, normaalia lihastoimintaa sekä hermoston normaalia toimintaa. Yhdessä ne muodostavat yksinkertaisen päivittäisen perustan, kumpikin otettuna sille suunnitellussa rytmissä.
Rakenna perusta.
Lisää D3+K2 ja magnesium ja pidä rytmi: D3 muutaman päivän välein, magnesium joka ilta.