Protokolla / Harjoittelu

Rakennettu harjoittelusi ympärille.

Harjoituspäivän rutiini, jossa yhdistyvät magnesium ja kreatiini. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa.

2Tuotteet
✓Rutiiniohjaus
✓Laboratoriotestattu
Stäkki

Palautumisen stack

Kaksi tuotetta harjoittelurutiiniisi. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Magnesium 7 in 1
Core

Magnesium 7 in 1

251 mg alkuainemagnesiumia seitsemässä muodossa, normaalia lihastoimintaa, normaalia proteiinisynteesiä varten sekä auttamaan vähentämään väsymystä ja uupumusta.

€29,95 Stäkissä
Kreatiinimonohydraatti, ultramikronisoitu jauhe
Performance

Kreatiinimonohydraatti, ultramikronisoitu jauhe

Ultramikronisoitu kreatiinimonohydraatti. Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja kovatehoisissa liikuntasuorituksissa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla kreatiinia päivittäin 3 g.

€19,95 Stäkissä
Rutiinisi

Palautumisrutiinisi

Ajoita se harjoittelun ympärille, ja pysy johdonmukaisena myös lepopäivinä.

  1. / 01 Päivä

    Kreatiini päivittäin

    Päivittäinen kreatiiniannos, niin harjoitus- kuin lepopäivinäkin.

  2. / 02 Ilta

    Magnesium illalla

    Kaksi magnesiumkapselia veden kanssa harjoittelun jälkeen tai iltaruoan yhteydessä.

  3. / 03 Mihin aikaan tahansa

    Pysy johdonmukaisena

    Jatka rutiinia myös lepopäivinä.

Miksi tämä stack

Työlle työn jälkeen

Magnesium edistää normaalia lihastoimintaa, normaalia proteiinisynteesiä sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja kovatehoisissa liikuntasuorituksissa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla kreatiinia päivittäin 3 g. Yhdessä ne muodostavat yksinkertaisen harjoituspäivän rutiinin.

Työ jatkuu harjoituksen jälkeen.

Lisää palautumisen stack ja pidä se päivittäisenä, harjoituspäivänä tai ei.