Recupera sul serio.
Una routine per i giorni di allenamento che abbina il magnesio alla creatina per sostenere la normale funzione muscolare attorno alle tue sessioni.
Lo stack recupero
Due prodotti che contribuiscono alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
La tua routine recupero
Programmala attorno all'allenamento, poi mantieni la costanza anche nei giorni di riposo.
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/ 01
Giorno
Creatina ogni giorno
Una porzione giornaliera di creatina, sia nei giorni di allenamento sia in quelli di riposo.
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/ 02
Sera
Magnesio alla sera
Due capsule di magnesio con acqua dopo l'allenamento o durante il pasto serale.
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/ 03
In qualsiasi momento
Mantieni la costanza
Il recupero si accumula con la costanza. Mantieni la routine anche nei giorni di riposo.
Per il lavoro dopo il lavoro
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale sintesi proteica e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. La creatina è l'ingrediente per la prestazione più studiato nello sport. Insieme formano un fondamento di recupero semplice e onesto.
Il lavoro continua dopo la sessione.
Aggiungi lo stack recupero e mantienilo quotidiano, giorno di allenamento o no.