Research notes, ingredient deep-dives and honest answers from the NOTFORTOMORROW editorial team.
74 artikkelia
Purkin hinta on väärä mittayksikkö. Tässä katsauksessa käymme läpi, mitä lisäravinteen hinta todella kattaa: ravintoaineen kemiallisen muodon, annoskoon, puhtausanalyysit, annosmuodon ja pakkauksen. Lisäksi selitämme, miksi päiväkohtainen hinta on ainoa rehellinen vertailutapa.
Lue artikkeli
fulvic acidShilajit on hartsi, jota tihkuu korkeiden vuoristojen kalliosta, ja fulvohappo on yksi sen muodostavista humusaineista. Mitä se on, miten se syntyy ja miksi puhdistus ja laboratoriotestaus ovat kaikkein tärkeimpiä.
creatineLatausvaihe täyttää lihakset kreatiinilla nopeammin, mutta se ei ole pakollinen. Tasainen 3:sta 5 grammaan päivässä saavuttaa saman kyllästymisen muutamassa viikossa. Mitä klassinen tutkimus osoittaa ja miten kreatiinia annostellaan päivittäin.
absorptionSinkkioksidi on halpaa mutta imeytyy huonosti, kun taas orgaaniset suolat kuten sinkkipikolinaatti imeytyvät paremmin. Tässä kerrotaan, mitä tutkimusnäyttö oikeasti osoittaa, miksi kokonaissaanti ja ruokavalio ovat tärkeämpiä ja miten 30 mg:n sinkkikapselia käytetään järkevästi.
antioxidantVetyvesi on tavallista vettä, johon on liuotettu molekyylivetykaasua. Näin poretablettimuotoinen magnesiumtabletti valmistaa sitä, mitä uusin tutkimus rehellisesti kertoo ja miksi ainoa esittämämme väite koskee magnesiumia.
B vitaminsKahdeksan B-vitamiinia jakavat samat energia- ja metylaatioreitit, ja monet niistä aktivoivat tai kierrättävät toisiaan. Tässä syyt, miksi tasapainoinen kompleksi voittaa yksittäiset suuriannoksiset B-vitamiinit, ja mitä meidän tuotteessamme on.
B-complexSyanokobalamiini on vakaa synteettinen B12-muoto, jonka elimistö muuntaa. Metyylikobalamiini on aktiivinen koentsyymimuoto. Tässä rehellinen, näyttöön perustuva ero ja se, miksi Bioactive B-Complex -valmisteemme käyttää aktiivisia muotoja.
absorptionRehellinen vastaus: ajankohdalla on paljon vähemmän merkitystä kuin säännöllisyydellä. Mitä tutkimusnäyttö oikeasti kertoo siitä, milloin magnesiumia kannattaa ottaa, kannattaako se nauttia ruoan kanssa, ja totuus magnesiumista ja unesta.
BioavailabilityMagnesiumoksidi imeytyy noin 4 prosentin osuudella, kun taas sitraatti, bisglysinaatti, laktaatti ja muut hyvin liukenevat muodot imeytyvät huomattavasti paremmin. Tässä on, mitä tutkimusnäyttö osoittaa, ja miksi annos ja ruoka ovat yhtä tärkeitä kuin etiketissä lukeva muoto.
alpha gpcTieteeseen perustuva protokolla hoitajille, päivystyslääkäreille, lentäjille ja vuorotyöntekijöille, joiden aivojen on pysyttävä terävänä klo 3 ilman, että sitä seuraava palauttava uni tuhoutuu.
b vitaminsWomen's supplement needs are not just men's needs at lower doses. The menstrual cycle shifts hormonal levels, neurotransmitter sensitivity, mineral demands, and...
athletesLämpöakklimatisaatio on koordinoitu joukko fysiologisia sopeutumisia: plasmatilavuuden laajeneminen, alhaisempi syke submaksimaalisessa kuormituksessa ja tehokkaampi hikoilu. Rauta, magnesium, nesteytys ja molekyylivety tukevat sopeutumisikkunaa.
hydrationJet lag is not just being tired. It is your circadian system, your gut, your immune system, and your hydration status all...
Ostoskorisi on tyhjä.
Jatka ostoksia